Apie nervų sistemos reguliacijos mentorystę
Nervų sistemos reguliacijos mentorystės programa pagrįsta individualiu, giluminiu darbu. Tai leidžia nuosekliai, žingsnis po žingsnio, pažinti savo nervų sistemą ir įgyti gebėjimą valdyti bei reguliuoti savo nervų sistemos būsenas.
Tikslas - pradėti matyti pasaulį ir gyvenimą ne per išlikimo mechanizmą, o per atsipalaidavusią, saugią vidinę būseną, kuri leidžia patirti gyvenimą tokį, koks jis yra.
Po šios programos mano klientai dažniausiai patiria aha momentą: supranta, kad gyvenimo keisti iš esmės nereikia - nereikia mesti darbo ar apversti gyvenimo aukštyn kojomis.
Pirmiausia reikia išmokti mėgautis kasdienybe.
Tuomet ir pokyčiai ateina savaime - su malonumu, o ne iš stygiaus, nepritekliaus, baimės ar nusivylimo.
Kaip atrodo nervų sistemos reguliacijos mentorystė?
01 Susipažįstame. Pirmosios sesijos metu išsiaiškiname tavo tikslus ir sukuriame žemėlapį kaip ten keliausime drauge.
02 Būname kartu 5 savaites. Kiekvieną savaitę 60 min. online susitikimas. Tai programa, kuri turi aiškią struktūrą, tačiau yra individualiai pritaikyta būtent tau.
03 Praktikuoji kasdien. Gausi konkrečius, paprastus įrankius kasdieniam gyvenimui. Ne valandų valandas trunkančias sesijas, o tai, ką gali padaryti per 5 minutes, bet kas turi didelę įtaką tavo būsenai.
04 Palaikymas. Tu visada turi mane savo kišenėje. Mes bendraujame ir tu visada gali į mane kreiptis žinute.
05 Įgalinimas. Po 5 savaičių tu turi ne tobulesnį gyvenimą, o geresnį ryšį su savimi. Tu gebi save suprasti, identifdikuoti kas vyksta su savimi ir kaip sau padėti kiekvienoj gyvenimo situacijoje.
